怀孕45天可以香港验血吗,哪个季节受孕最好？你知道有哪些备孕注意事项吗？
很多女性在备孕当中，那么季节有影响吗？你知道哪个季节受孕最好？你知道有哪些备孕注意事项吗？
什么季节受孕最好呢?由于各地区地理位置迥异，不同季节的气候变化差异较大，因此，最佳生育季节的确定要因地制宜、因人而异。不过从季节上来考虑，最佳生育季节为春季和秋季。
1最佳受孕季节：
专家认为受孕最佳的季节是春末或秋初，即3-4月份或9-10月份怀孕较为理想。
(1)春末，3-4月份怀孕。
此时正是春暖花开的季节，此时气候温和适宜，风疹病毒感染和呼吸道传染病较少流行。孕妇的饮食起居易于调适，这样使胎儿在最初阶段有一个安定的发育环境，对于预防畸胎最为有利。
日照充足是春季怀孕的又一个好处，在整个妊娠过程中能提供良好日照条件。孕妇皮肤里的麦角固醇在太阳光中紫外线的照射下，能变成维生素d，促进对钙、磷的吸收，有利于胎儿骨骼的生长和发育。
另外，太阳光照射到皮肤上，能促进人体的血液循环，还能杀菌消毒，对孕妇的身体健康也大有益处。
(2)秋初，9-10月份。
由于9-10月份正值秋高气爽，气候温暖舒适，睡眠食欲不受影响，又是水果问世的黄金季节，对孕妇营养补充和胎儿大脑发育十分有利。
孕妇的预产期又是春末夏初，气候温和，有利于产妇身体康复和促进乳汁的分泌，孩子衣着逐渐减少，护理较为方便。
另外，春夏之交，日光充足，婴儿可有良好的光照条件，有利于婴儿生长发育的骨骼钙化，不易患佝偻病;当进入冬季时，婴儿已逐渐长大，可避免肠道传染病流行高峰。
在怀孕头三个月，正是胎儿心、脑、肝、肾等重要器官分化和形成的关键时期，如果怀孕早期在冬季，尤其是在北方的冬天，室内空气不流通，室内空气污染严重，孕妇外出的时间较少，因此孕早期受空气污染的影响较大，胎儿是缺陷儿的相对危险性明显高于其他季节。
2备孕护理注意事项：
如果夫妻双方打算怀孕，首先要保证双方的休息和睡眠，要有良好的生活作息习惯。在孕前3个月，夫妻双方均需戒烟戒酒，并
且要注意补充充足的叶酸和钙质，每天均衡饮食，保证营养。
1、保证休息和睡眠：每天保证足够的睡眠，否则你的免疫系统将会受到影响，荷尔蒙分泌将被打乱，这些都不利于怀孕。让自己有一个轻松的心情。别给自己太大压力，可以试着练习瑜伽，既可以放松心情又锻炼身体。
2、戒烟戒酒：酒对精子的损害，早为人们所熟悉，烟中的多种有害物质也会杀伤精子。至少应在受孕前3个月就停止喝酒、吸烟。
3、补叶酸：叶酸对宝宝的健康发育起着很大的作用，叶酸缺乏，有可能导致胎儿大脑发育不完整或者出现畸形，所以女性在怀孕前三个月就要摄入充足的叶酸。
富含叶酸的食物有苋菜、菠菜、生菜、芦笋、小白菜等。孕早期每天需补充0.4毫克叶酸。
4、补钙：钙是形成骨骼与牙齿的主要成分，是胎儿发育过程中不可缺少，而且用量较多的一种物质。
含钙高的食物有牛奶、豆制品、禽蛋、海产品、骨头汤等。应从准备怀孕的时候就开始补钙，所需的钙为每天800毫克左右。
备孕注意事项 备孕妙招几步走
生孩子这事儿，绝对是讲究一定的方法的。无论是新婚夫妇还是想生二胎的家庭，总有一些夫妻耕耘一段时间后不见收获感觉造个娃怎么那么难?怎么做才能提高命中率缩短备孕时间呢?备孕期间这些妙招，禁忌要知道~
备孕妙招几步走
1.留心基础体温计算排卵期
备孕的人都知道在排卵期的命中率最高，但是有的人月经周期不准计算排卵期困难，简单有效的方法是测基础体温或者用排卵试纸。同房应选择在排卵期的2天左右，精子寿命大约有3~5天，卵子只有24小时等不起。
2.保持好“精力”
这里的精子是指精子的活力。怎样保证精子的活力?可以在排卵前一周开始同房，如果几种安排到排卵日时间太长精子的活力会下降，不利于备孕。
3.有事没事多练练，也能增加命中率
即使不在易孕的时间段，规律的性生活也能增加女性受孕几率。毕竟不同的人，月经周期不同，排卵的间隔期也就不同。而且精子存活时间较长，即使同房当天没有排卵，精子可能会在输卵管里等到排卵的那天。
备孕一定不能做的事儿，有些你正在做
1.熬夜追剧不睡觉
2.工作拼命不运动
现在的女人可谓是超人化身，无形中就会有很多压力，同时也没有时间进行运动，这些习惯，会让未准妈妈的身体呈现亚健康状态，而且也会影响卵巢的健康，受孕就更不易了。
3.胡吃海塞忽视营养
一段时间想减肥就饥一顿饱一顿，过了这段时间，就会想吃啥吃啥，今天烧烤，明天涮锅，根本就不注意营养的调理，而且在吃东西的时候还喜欢暴饮暴食，这对于营养吸收来说就会有很大的阻碍，都会影响受孕概率。
希望每对小夫妻都有备孕意识，都能有专属的备孕计划，愿大家要龙得龙，要凤得凤，宝宝顺利怀上，健康出生!
以上内容请谨慎参阅，不可作为诊断及治疗的依据。
高龄女性备孕注意事项 这几个误区要避开！
因为工作或是其他原因，很多女性想要生娃时已经过了最佳生育年龄。为了孕育宝宝，高龄女性承受了不少压力与辛苦，甚至还会进入某些误区。高龄女性想要备孕成功，在平时一定要避开以下几个误区：
1.身体健康无需做孕前检查
很多高龄备孕女性认为，只要身体健康，从未生过病，就可以不做孕前检查。其实，这种想法是错误的。有的女性看起来很健康，但有可能携带某些致病菌，尤其是35岁以上的女性。
女性在备孕前需做一次全面的检查，了解自己有无遗传病史或是影响生育的疾病。备孕前，要听从医生意见，将身体调整到最佳状态，做到优生优育，以免浪费时间。
2.只在排卵期同房
为了增加怀孕机率，高龄女性都会选择在排卵期同房，平时不同房。事实上，这样做容易造成心理紧张导致受孕困难，同房后的2-3天男性精子质量会更好。备孕期同房过于频繁，会造成不佳精子与卵子结合影响宝宝健康。备孕期间，保持每周同房两次的频率。
3.只要保养好，孕育没问题
很多高龄女性认为自己保养的很好，不管什么时候怀孕都可以。这种想法是错误的。女性最佳生育年龄不会因为保养的好而有所改变，建议女性朋友还是越早备孕越好。
4.高龄女性难以怀孕
35岁（以上）的女性认为自己年龄很大，很难怀孕。其实这种想法是完全错的。35岁（以上）的女性只要身体健康，孕前检查也没有问题，成功受孕得几率依然比较大。有的女性身体条件不是很好，但只要积极调理，做好备孕准备，也是能怀孕成功的。
5.分娩方式一定要选择剖腹产
随着年龄的增加，身体各方面机能都出现了下降，导致分娩变得困难，安全顺产的机率大幅降低。因为这样，很多女性认为自己只能选择剖腹产。其实，分娩方式主要要看孕妇与胎宝宝的自身情况，高龄女性也是可以选择顺产的。备孕期间，女性要调整好心态，树立信心，定期去医院产检，做好孕期保健工作，积极预防妊娠并发症。
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